Березень 2019 року стане одним з найважчих місяців за кількістю магнітних коливань. У першому місяці весни очікується чотири великих магнітних бурі і десять незначних магнітних коливань. Найближча сильна магнітна буря накриє країну вже в цю п'ятницю, 1 березня.
Найважчими днями в березні через сплесків сонячної активності і
магнітних коливань стануть 1, 19, 27 і 28 березня. У ці дні медики рекомендують
українцям уникати сильних фізичних і психологічних навантажень, більше
відпочивати. Людям з хронічними захворюваннями – тримати ліки ближче,
висипатися і не перевантажувати організм важкою їжею. Також за прогнозами очікуються і менш сильні магнітні коливання,
які тим не менше можуть також вплинути на самопочуття.
Фахівці попередили, що незначні магнітні бурі очікуються 2,
8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 і 29 березня.У ці дні варто уникати хвилювань і важкої фізичної роботи. Щоб
уникнути нервового перенапруження, головного болю, мігрені – потрібно
обмежити вживання жирної і гострої їжі, виключити з раціону алкоголь.В такі дні потрібно пити побільше води, заспокійливого чаю,
наприклад, з мелісою і вживати більше вітаміну С. Також рекомендується
проводити більше часу на свіжому повітрі і утриматися від далеких поїздок.Літнім людям, гіпертонікам і сердечникам в ці дні слід бути
обережними, тримати під рукою аптечку і уникати стресових ситуацій.
.
Немає коментарів:
Дописати коментар